Die Pubertät ist oft für beide Seiten anstrengend, aber auch erstaunlich und aufregend und eigentlich wunderschön. Leider nehmen manchmal die Konflikte einen solch großen Raum ein, dass für alles andere kein Platz mehr bleibt und Jugendliche sich immer mehr zurückziehen. 

Dann können Rituale Halt geben: Zum Beispiel Zeiten, in denen sich Kinder als auch Eltern darauf verlassen können, dass der andere da ist und auch wirklich Zeit mitbringt, um sich mitzuteilen und auszutauschen. Das kann beim gemeinsamen Abendessen stattfinden oder zu jeder anderen gemeinsam vereinbarten Zeit. Ob fünfmal die Woche oder nur einmal ist nicht entscheidend, viel wichtiger ist die Verlässlichkeit und ein urteilsfreies Zuhören.