Es geht um die Sache – nicht um die Person!

In Auseinandersetzungen kann es ruhig laut zugehen und die Kontrahenten können vehement ihre Kritik- und Standpunkte vertreten. Eine Regel aus dem Sport sollte dabei nicht vergessen werden: Wir schlagen auf den Ball, nicht auf den Spieler! Das heißt, wir greifen unser Gegenüber nicht persönlich an oder werden gar ausfällig oder verachtend. Es sind vier Verhaltensweisen, die der großartige Paarforscher John Gottman als die vier apokalyptischen Reiter bezeichnet: Verachtung, Rechtfertigung, unsachliche Kritik und Mauern. Streitende sollten diese vier Verhaltensweisen unbedingt vermeiden, sie wirken sich absolut toxisch auf jede Beziehung aus. Einfach mal versuchen, Wörter wie „immer“, „aber“, „nie“ aus dem Wortschatz streichen und zugewandt weiterstreiten!

Sei gespannt auf den nächsten Post und einen weiteren Tipp für „glücklich streiten“